ブックタイトルHealth Management for Female Athletes
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概要
Health Management for Female Athletes
c.月経周期に伴う体組成の変化月経前の黄体期に体重が増加すると感じているアスリートが43%近くいます7）．そこで，我々は23名の女性アスリートを対象に，月経周期に伴う体重，体脂肪率，除脂肪体重の変化について調査しました．その結果，卵胞期と黄体期で，体重，体脂肪率，除脂肪体重に差は認められませんでした（図14）．月経周期に伴う体重変動の要因には体水分量の変化が関与していることが考えられます8）．これは，黄体期に増加するエストロゲン・プロゲステロンに，腎臓から分泌される体水分量を調節するレニンというホルモンの活性を高める働きがあり，体内に水分が貯まりやすくなるためと考えられています9，1 0）．kg体重%体脂肪率kg703060除脂肪体重6020505040104030卵胞期差なし黄体期0卵胞期差なし黄体期30卵胞期差なし黄体期図１4月経周期に伴う体組成の変化28